Zakupy impulsywne – jak z nimi zerwać?

Postanowiłaś przejąć kontrolę nad swoim budżetem i finansami osobistymi? Świetnie!

Pora więc, abyś przyjrzała się swoim zakupom, a dokładniej temu, jak zachowujesz się podczas zakupów. Może dotyczy Cię problem impulsywnych zakupów?

Czy często wracasz do domu z zakupów z rzeczami, których tak naprawdę nie planowałaś kupić? Czy zdarza Ci się, że kupujesz coś, bo trafia się promocja lub cena jest wyjątkowo atrakcyjna?

Jeśli tak, masz nad czym pracować.

Zakupy impulsywne – co to znaczy?

Zakupy impulsywne to nic innego, tylko zakupy dokonywane w sposób spontaniczny, bez przemyślenia i głębszego zastanowienia, zakupy dokonywane pod wpływem chwilowej potrzeby.

Jeśli zdiagnozowałaś u siebie takie zachowanie, pora wziąć się w garść i zerwać z tym zwyczajem. Pamiętaj, że nie jesteś z tym problemem sama, wiele z nas wydaje mnóstwo pieniędzy na zbędne rzeczy. Na pocieszenie dodam, że my kobiety mamy o wiele większą kontrolę nad impulsywnymi zakupami niż mężczyźni. Według statystyk bowiem mężczyźni ponad trzykrotnie częściej dokonują zakupu pod wpływem impulsu. A mówią, że to kobiety są rozrzutne…

Przyczyn zakupów impulsywnych jest wiele, od promocji i zabiegów stosowanych intencjonalnie przez sprzedawców po indywidualne skłonności każdej z nas. Niezależnie jednak od przyczyn – zakupy impulsywne mogą być dla Ciebie i Twojego portfela bardzo niekorzystne.

Dlaczego walczyć z impulsywnymi zakupami?

Dokonywanie zakupów pod wpływem impulsu i bez przemyślenia może źle się dla Ciebie skończyć. Dlaczego?

Po pierwsze, wydając nieprzemyślanie pieniądze nie zaoszczędzisz. A może warto się zatrzymać i przeznaczyć pieniądze na coś, co rzeczywiście jest Ci niezbędne albo przyczyni się do poprawy Twojej sytuacji?

Po drugie i ważniejsze – większym problemem jest, jeśli za takie zakupy płacisz kartą kredytową. Przez takie zakupy spłata zadłużenia karty kredytowej jest trudniejsza. Owszem, spłacając kartę możesz przecież zapłacić tylko wymaganą minimalną kwotę, ale i tak zapłacisz wyższe odsetki, a całkowite zadłużenie nie będzie ulegało zmniejszeniu. Ostatecznie takie nieprzemyślane korzystanie z karty kredytowej może spowodować obniżenie twojego scoringu i spadek Twojej wiarygodności w oczach banków.

Co więc zrobić, aby nie kupować pod wpływem impulsu? Poniżej zestaw moich porad, jak unikać podejmowania decyzji zakupowych pod wpływem emocji. Gotowa?

zakupy kompulsywne
zakupy kompulsywne

Jak przestać kupować pod wpływem emocji?

1. Rób budżet domowy i trzymaj się go

Gdy masz co miesiąc zwyczaj układania budżetu, do czego szczerze zachęcam, łatwiej będzie Ci uniknąć impulsywnych zakupów. Sprawdzając regularnie, jak Ci idzie, nie pozwolisz sobie na nieprzemyślany wydatek.

2. Unikaj pokus

Nie umawiaj się z koleżankami na zakupy. Jeśli namawiają cię na takie spotkanie – zaproponuj inną formę rozrywki. Nie wchodź w chwili wolnej na strony sklepów, które kuszą okazjami, promocjami, nowościami. Sięgnij lepiej po książkę.

3. Na zakupy idź zawsze z przygotowaną listą

Przygotowanie listy przed wyjściem na zakupy spowoduje, iż łatwiej będzie Ci uniknąć pokus. Sprawdzenie, co masz w domu, a czego naprawdę potrzebujesz, jest niezbędne. Pamiętaj, że impulsywne kupowanie dotyczy nie tylko ubrań czy droższych rzeczy, ale bardzo również takich zakupów, jak chemia domowa i kosmetyki.

4. Zatrzymaj się i przemyśl

W momencie, gdy masz już produkt w koszyku, stoisz w przymierzalni w założonym ubraniu albo na ekranie wyskakuje Ci komunikat: zatwierdź koszyk – w tym momencie wciśnij samej sobie pauzę i zadaj pytanie: czy ja naprawdę tego potrzebuję? To jest sposób, który nie raz uratował mój portfel przed ruiną.

5. Wyznacz maksymalną kwotę, którą możesz wydać

Sposób, który jest bardzo pomocny i niezbędny przy weryfikacji budżetu. Wyznaczając maksymalną kwotę, którą pozwalasz sobie wydać na zakupach masz pewność, że będziesz trzymać się ściśle planu i nie poddasz się niekontrolowanym impulsom.

6. Ogranicz przeglądanie social media

Dzisiejsze portale społecznościowe są tak skonstruowane, że cały czas jesteśmy atakowane przez promocje, reklamy. Nie jesteśmy w stanie tego kontrolować. Dlatego ogranicz czas spędzany w social mediach, jeśli nie jest to potrzebne. Będziesz miała z tego same korzyści: zdrowsze oczy, spokojniejszą głowę, więcej czasu i zasobniejszy portfel.

7. Pamiętaj o swoich nadrzędnych celach

Zadaj sobie pytanie, co chcesz osiągnąć w najbliższym czasie. Może planowałaś szybciej spłacić swoją pożyczkę lub kartę kredytową. A może chcesz zapisać się na kurs języka obcego, który miesięcznie kosztuje właśnie tyle, ile ten nieplanowany, kuszący Cię zakup? Rozważ, co przyniesie Ci prawdziwą wartość, co faktycznie poprawi Twoją sytuację materialną i czego tak naprawdę oczekujesz od życia.

Opanowanie umiejętności odparcia potrzeby niekontrolowanych zakupów jest pierwszym krokiem do poprawy Twoich finansów osobistych. Pamiętaj, że kupienie sobie czasami nowej rzeczy bez planowania nie jest grzechem, ale nabranie niekorzystnego nawyku korzystania z każdej okazji do zakupu – może już stać się przyczyną utraty kontroli nad Twoimi wydatkami.

Jeśli potrzebujesz wsparcia w zaplanowaniu Twojego osobistego budżetu lub konsultacji dotyczącej Twoich indywidualnych finansów osobistych, wiesz gdzie mnie znaleźć.